Kaja Strniša

Mag. komunikologije

Kaja Strniša se je že v svoji magistrski nalogi ukvarjala z vprašanjem vpliva Instagrama na telesno samopodobo med dekleti. Povzetek magistrske naloge je bil med drugim objavljen v reviji. V okviru BRST psihologije izvaja sklop delavnic, ki se ukvarjajo s področji krepitve samopodobe, obvladovanja anksioznosti/tesnobe ter soočanja s stresom in preprečevanjem izgorelosti. Poleg lastnih delavnic vodi izobraževanja v različnih podjetjih in organizacijah. Obenem je izdala e-knjigo za krepitev dobre samopodobe ter spletni tečaj za lažje obvladovanje stresa. O različnih tematikah s področja psihologije pa piše tudi spletne članke za BRST psihologijo.

Zdrava podoba osebnosti

Sobota – 19. september | 9.00

Zdrava podoba o sebi ni le tek za srečo in iskanje svojih pozitivnih lastnosti… Kaj pravzaprav predstavlja zdrav odnos do sebe? Je to lovljenje občutka sreče, zadovoljstva in samozavesti? Ali pa je dobra predstava o sebi veliko več kot to? O vsem tem bomo spregovorili na predavanju ter hkrati spoznavali, kaj pomeni odnos do sebe, kako lahko odkrijemo svoje vrline, kaj je tisto, kar nas dela edinstvene in kako lahko mirno živimo tudi s tistim, kar nam ni preveč všeč. Za bolj umirjeno, učinkovito in dobro življenje.